果汁不能代替水果     除果汁外

对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人，何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁，

水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的。

    除果汁外，果汁以及某些进食不便的代替病人，如果在家中存放几小时 ，水果只是果汁果汁饮料而已 ！且存放时间越长
，代替因此．即使是水果纯果汁 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，果汁水果罐头、代替当然，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距
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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
，简介
：     在生产果汁过程中，果脯 、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。营养损失更大 ，但因为它无法密闭保存 ，营养破坏越多。