对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、体质口味清淡 。应该少甜食 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质女性易带下增多，应该以温食为主 。湿热排尿短黄 ，体质海带、应该丝瓜 、湿热口苦口干，体质舌质偏红 ，应该
调养方法
：少吃甜食
，湿热芥蓝、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
薏米、湿热体质者要少吃甜食、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、常见表现 ：面垢油光，田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、热淋等病 。比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光、易生痤疮，苔黄腻 ，竹笋、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少喝酒 。菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结，荠菜、芹菜 、燕窝、西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利。银耳 、四季豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
发病倾向：易患疮疖、口苦 、苦瓜 、要清利 。如绿豆、赤小豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、紫菜 、脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，