按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。西兰花 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　3、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，西蓝花掰成小朵，蜜汁橄榄油 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮 ，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　5 、蜜汁

原料：

　　南瓜 、

　　2 、切下一块。

　　6、放入锅里蒸熟 。

　　4 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。