酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花
3，酸酸水里放油和盐 ，甜甜锅中放水 ，开胃
2 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜也适合一些肉类 。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花煮开后，酸酸不要搞错哦
3 ，甜甜
2 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。油5克
做法 ：
1 ，同样的制作方法 ，另起锅 ，盐1克 ，加入菜花炒至均匀即可 。