鸡精 、白玉葱花、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉刀豆、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味白糖、白玉姜 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味生抽 、白玉盐 、菇和菇荟白玉菇  、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、小红尖椒 、小红尖椒加入生抽  、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味菇1盒 、

葱、