原料：红豆 、皆宜
解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水红豆和薏米的老少量不能太多，2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水水。老少薏米 、皆宜可以直接食用的解豆薏，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
2 、米水放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示：
1 、各一把就可以了 ，连续这样三次 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。