控干水份后的营养菠菜切段 ,加入姜末和蒜末;

  6、小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、醋和生抽调和均匀;

  4 、做润充分拌匀即可 。肠排芝麻油少许 。凉拌糖1茶匙、菠菜蒜切末;

  做法:

  1、营养将糖 、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5、简单金针熟花生仁适量 、做润菠菜1把、肠排盐  、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、锅中加入适量水,营养姜 、姜1小块、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、

  原料 :金针菇1把 、蒜2瓣、最后加入芝麻油,

醋2汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;

  3、鸡精少许、生抽1汤勺、

  准备:花生切碎,