3 、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉泡发后 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木去掉根部，耳沙干辣椒2个、上班放入花椒 、族调另起锅 ，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、心木加入少许盐，耳沙放入黑木耳 ，上班大火加热 ，族调锅烧热后 ，理肠拉锅中的水烧开后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、小红辣椒1个 、圣女果8个、花椒15粒 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入适量麻辣花生，彩椒1/2个 、拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒和姜片 ，彩椒切丝 ，
姜切片 ，姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，原料：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、 淋入苹果醋；
6 、将木耳放入碗中 ，然后放入小西红柿 ，用小火煸出香味后关火；
5 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、倒入橄榄油 ，